POSTURAL FIT

Postural Fit
S.ALESSANDRO martedì 20,00 – 20,50
giovedì 20,40 – 21,30

 

Allungamento muscolare volto ad aumentare la flessibilità del corpo e a prevenire infortuni, esercizi di respirazione e tonificazione eseguiti a corpo libero o con l’ausilio di piccoli attrezzi che permettono di aumentare il benessere, migliorare la postura, sviluppare addominali forti e stabili e rinforzare armonicamente tutto il corpo.