Programma di allenamento, di media intensità, rivolto a tutte le fasce muscolari.
Total Body | ||||
Femminile | SAN ROCCO | lunedi/mercoledi | 10,00 – 11,00 | |
SAN ROCCO | lunedi/mercoledi | 11,00 – 12,00 | ||
SAN ROCCO | lunedi/mercoledi | 19,00 – 20,00 | ||
SAN ROCCO (misto) | martedi | 18,50 – 19,50 | ||
SAN ROCCO | giovedi | 18,50 – 19,50 | ||
S.ALESSANDRO | mercoledì | 18,30 – 19,30 | ||
19,30 – 20,30 | ||||
S.ALESSANDRO | venerdì | 18,30 – 19,30 | ||
19,30 – 20,30 |